一胖先胖脸一瘦先瘦胸的血泪史你有么？
许多姑娘都有双下巴、粗脖子的困扰，其实除了“低头族”的原因之外，也是因为你的淋巴可能不太通畅。你会发现有些比较瘦的姑娘也会有水肿和双下巴的情况出现，这个时候就要注意啦，因为这很有可能是淋巴堵塞造成的。驰名全球的田中宥久子按摩法是很多明星挚爱的妆前按摩，不仅可以去水肿，还可以提升肌肤状态，赶快来学习一下吧~！1/ 从下颌顺着脖子向下按摩，给淋巴做预热。
2/ 双手放置耳前，顺着脖子向下按摩直到锁骨处。
3/ 双手三指放置额头中央点压按摩，顺势向下直到眼侧。
4/ 用双手中指在眼周点压画圈按摩。
5/ 由眼周至太阳穴，再顺势向下至下颌、脖子处，进行点压按摩。
6/ 双手从下巴处进行点压按摩，再至嘴角旁进行提拉，最后在人中两侧进行点压。
7/ 一手托住下巴，另一侧手从侧面提拉至同侧内眼角下方。这是很好的瘦脸提拉动作哦！
8/ 双手放置眼下鼻翼侧方的穴位进行点按，然后向侧面提拉。
9/ 双手放置脸颊处进行点按，然后提拉至脸侧，顺势向下。
做这九个动作的时候，切记皮肤上要涂上相应的按摩膏或者滋润型的面霜，否则力道不适会导致干纹哦！据用过此方法的同事介绍，一个月能够明显看出脸部的提升效果哦！
如果你觉得田中按摩法对于自己操作来说有些困难，那就要看看这位姑娘的杰作！她将田中按摩法简便化，更便于自己在家来做：
1/ 用双手按摩脸颊内侧，从下而上。
2/ 大拇指和手掌呈90度角，用虎口卡住下颌向上推脸。
3/ 从下巴处划半圆至鼻下穴位，轻轻按压。
4/ 食指和中指打开，放置于鼻下和嘴下，向上提拉。
5/ 手指并拢，从鼻侧的脸颊开始向上推，直到额头侧面。
6/ 用手腕处从嘴角处向上推。
7/ 一侧手掌贴面，另一个手掌用虎口关节处按摩颧骨位置的脸颊。
8/ 四指并拢，从脸颊中心向鼻梁上方推。
9/ 用双手提拉整个脸颊。
看了这些分解步骤，是不是觉得还挺简单的？不过长期坚持可是有一定难度的啊！
ps：按摩脸部的时候最好配合专业按摩膏使用，否则容易扯出细纹哦！
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