当运动Bra成为主流，A-C的妹子怎么选？
为什么要穿运动Bra? 1.乳房是由乳腺、脂肪和结缔组织所组成没有肌肉，运动时女性的胸部会呈8字形震动，随着运动程度的不同，极有可能是拉伤导致胸部下垂。 2.我们假设一个自然下垂的乳房的重量为500克，那么在运动时它的重量会增至原先的3~5倍，达到2.5公斤之多。这时没有运动Bra的保护很容易造成胸部撕伤。 3.普通的胸衣大多是棉质，没有专业的排汗面料，在大量运动后汗量无法快速的排出，肌肤长时间与胸衣摩擦易导致损伤，这种情况在跑马拉松或者是篮球等高强度的活动中尤为明显。不同的运动如何选择Bra？
低强度运动：一些非常缓和的运动，比如自行车、保龄球、高尔夫球、走路、重量训练、普拉提等 所选运动强度比较小也就意味着对于Sports Bra的固定性要求相应变小，一般选择简易固定式文胸即可。 简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），属于压力型固定，结构一般比较简单，由于对于固定性等方面要求比较低。选择含棉量高的产品为宜。
中强度运动：竞走、划船、爬楼梯、网球、踏板有氧等 中强度运动内衣主要依靠弹性织物对乳房形成一定压力从而达到固定作用，要求充分考虑乳房形状，结构以及肩背部的受力等因素。
高强度运动：篮球、体操、跑步、足球、排球、高冲击有氧舞蹈等 高强度运动过程中胸部晃动最为激烈，如果不加保护，对于胸部的伤害也最大。高强度运动对于Sports Bra的支撑性和固定性要求最高，要求既有很好的固定性，又不能对胸部产生明显的不适感和压迫感。
如何选择运动Bra？ 1、首先要准确的了解自己的胸部尺寸和特征，胸部过大的妹子建议选择Sports Bra时需要加大一个强度。 2、面料的透气性和内衣的薄厚。运动强度越大，对于透气性的要求越高。建议Sports Bra应选择薄厚适中，既不会漏点尴尬，又不会过厚影响透气性。 3、尽量选择包容性比较好的U领全罩杯产品，建议内衣带不应太细太薄，一面影响固定性或者对肩膀产生较大压力，同时，尽量避免钢圈Sports Bra。
运动Bra分类有哪些？ 1、Compression 压缩式 通过织物的编制，产生压缩力和弹性支撑乳房。压缩式内衣一般是一片式，整体编制。适合A和B的女性，对于Cup较大的剧烈运动效果就不好了~
2、Encap-Compression 包裹压缩式 包裹式一般有独立的罩杯结构，能够很好的支撑乳房。同时，也拥有压缩式的弹性包裹设计，适合C cup以上女性激烈运动使用。
3、RacerBack 背带式 背带在背部交叉或者整体连在一起的背带设计统称为RacerBack,能提供非常好的支撑性，胸大胸小的妹子都可以选择RacerBack背带式运动内衣，当然它的优势在于支撑性，适合跑步等剧烈运动。
运动背心出街
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