每天100个卧推坚持4年，结果会怎样？网友：不吃药能这样？
健身训练必然是一个非常痛苦的过程，因为这种痛不是短暂的，而是需要长期坚持的，图中的这个人坚持每天100个卧推，用了四年的时间换来了这副模样，怎么看这些付出也都是值得的了，毕竟有了好身材，而且还改变了自己的摸样。有了好身材后的他变得很是自信，会经常出席一些活动，毕竟通过自己的好身材也是可以吸粉的，他的模样看上去真的很是自信呢，发达的肌肉也将是看点。
每天的训练虽然枯燥无味，但是他还是坚持下来了，而这一坚持就是四年的时间，看看他手上磨出的茧子就能看得出来他真的是相当的努力呢。
坚持总是有收获的，看他现在的身材真是相当的发达呢，凸起的胸肌，清晰的肌肉线条美感，直接俘获了无数人的心呢，看得出他的付出是值得的。
在很多的健身选美活动中也常常有他的身影，毕竟像这种好身材选拔的活动中，有着好身材的自信男生总是不愿意错过的，看他们的笑的多开心。
面对所有好身材的人，要想让自己更加的出众就必须比他们更有自信，因为在这个时候好身材已经是大家共有的特点了，这时候就是展示自己魅力的时候了。
在台上的他也是相当的自信，一个动作都能做得如此撩人，而且背部的肌肉更是一大看点，凸起的肌肉，健壮的手臂都将是展示的重点了。
长期坚持卧推对他来说真的是相当有效的，毕竟他的好身材在台上展示的这么淋漓尽致，让他脱离了曾经自卑的小圈子，走向了更大的舞。
可以说这种坚持对他来说是一种成长，四年的卧推直接改变了他的一生，同样是生活照，而他看上去却更加的吸引人，就像是一个衣架子一般，穿衣服都会很好看，所以这种长期的卧推训练是值得的。对于健身的坚持，你是否有更好的方法呢？
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