从排骨男到肌肉男，蜕变的不仅是身体，还是整个人生！
如今在我们的现实生活中，有很多的宅男，这些宅男整天宅在家里面，不去锻炼；整个人看起来就跟干尸一般；身材瘦骨嶙峋、面无血色；让人看了很不舒服，其中很多宅男都没有女朋友，让人痛心。其实国外也有很多宅男，国外的宅男跟中国的宅男一样，整天待在家里不出门，除了网络就是睡觉，整个人看起来一点精神都没有，身材瘦得跟柴一样。无精打采、面无血色，相信很多女生看了，都不想和这种宅男交朋友吧。
但是国外有个宅男小哥有点不一样，他叫拉夫拉斯；曾经是一名死宅，但是现在却是一个阳光大男孩，拥有一身肌肉和一个漂亮的女朋友，让人看了，十分的羡慕。当然，这个蜕变离不开他的努力。
拉夫拉斯之前因为宅，被人称作是排骨男，某一次偶然的机会，他因为游戏认识了一个女生，这个女生很漂亮，叫薇拉，很快，他就和薇拉恋爱了，并且见面了，顺其然的，两个人在一起同居。
但是让人非常尴尬的是，拉夫拉斯在那方面不行，并不能让薇拉满足，两个人因此还闹过分手；原因就是拉夫拉斯之前太宅了，没有锻炼，身体不行，所以两人的性生活不和谐。但是拉夫拉斯并不想和薇拉分手。
从那以后，拉夫拉斯改变了之前宅男的习惯，开始走出家门，开始在健身房办卡，开始坚持去健身房锻炼，一两周后，整个人看起来精神了不少，一两个月之后，肌肉也出来了，眼睛也是炯炯有神，整个人就跟脱胎换骨了一般。
薇拉也是深爱着拉夫拉斯，陪着他健身，两个人一起健身，身体和身材都变得很好，两个人的性生活也开始和谐起来，这一切的一切，都和拉夫拉斯的健身有关，看来健身真的是能很大程度上改变一个人。
所有人都一样，要想蜕变，首先就是要坚持，从排骨男到一个肌肉男，蜕变的不仅仅是身体，还是整个人生；我们所有人都应该坚持，不仅仅是在健身方面；健身这件事，非一日之功，只有坚持，才可以锻炼出好的身体。
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