一个人有没有修养，看他生气时的样子
听过这个笑话吗？有宿仇的两人狭路相逢。其中一人蛮横地说：“我从不给狗让路。”
另一人却微微一笑，侧身让道，“我正好相反。”
人生在世，不顺心之人、事常有。生气时淡定还是狂躁，却体现了一个人真正的修养。
要想成为生活的强者，先要学会控制情绪。
- 01 -
能控制情绪的人，修养都不差
从长远来看，一个人真正的资本，不是美貌，也不是金钱，而是修养。
有修养的人，无论走到哪里，都能收到和传达温暖的善意。
孔子这样评价弟子颜回：“自从我有了颜回，弟子就更加亲近了。”
鲁哀公又问他，“你的弟子中，谁最喜欢学习？”
孔子回答，“颜回。他从来不把自己的怒气转移到别人的身上，不犯重复的错误。”
人们都认同“不迁怒”是君子的体现。
比起那些一言不合就暴躁跳脚的，在愤怒中依然能保持修养的人，确实更能令人信服。
负能量是会传染的，因此老教师常常告诫新教师，“不要将愤怒的情绪带到教学上”，因为一句话足以影响学生一辈子。
工作如此，生活也是这样。
有的人平时一副文质彬彬的样子，一旦生气，就会失去理智，难以自控。
这时，无论是谁，一旦触及了这桶“火药”，都会被无差别攻击，甚至恶语相向。
胡适在《我的母亲》里这样写道，“我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸，这比打骂还难受。”
冷静下来后，仔细一想，刚才的态度有多暴躁，样子就有多可笑，内心就有多愧疚。
这不仅会影响到自己的心情，还会使人际关系变得糟糕。
古语云：“覆水难收”，说出去的话就像泼出去的水，一旦两个人的关系产生裂痕，就难以恢复如初。
生气是人的正常情绪，但如果通过在别人身上宣泄来满足自己，不但会伤害到对方，也害了自己。
- 02 -
能控制情绪的人，路会越走越顺
大家应该都听过这样一句话，“生气就是拿别人的错误来惩罚自己。”
任何时候，一个人都不应该成为情绪的奴隶，让自己的行动受限于情绪。
如果有人影响到你的情绪，你应该将目光放在自己身上，而不是对方身上。
只有这样，才能将情绪控制住，成为情绪的主人。
古代有名的画家王冕曾经写过这样一句诗：“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。”
他从小失去了父亲，因为家里穷，念了三年书就给别人放牛。
有一天，大雨过后他在湖边放牛，看见荷花清水滴滴，美不胜收，心想，要是能画下来多好啊。于是省吃俭用，买了画笔、颜料。
刚开始天天有人说，“就凭你也想画画？这画的都什么啊！”
面对嘲笑，他虽然偶尔也会感到生气，却从来没有因此而放弃。
渐渐地，他越画越好，纸上的荷花就像刚从湖里摘来的一样。
最终，王冕成了有名的画家，画作流传至今。而嘲笑过他的人，连姓名都没有留下。
面对嘲讽，有时候愤怒的情绪会排山倒海而来，像是要把你淹没一样。但如果发脾气就能让人获得成功，世上便不会有失败。
与其一股脑地挥动拳脚发泄出来，不如坦然接受愤怒带来的能量，用它来强化自己的决心，在宽容中壮大自己。
能控制情绪的人，无论情况多么糟糕，都能将自己从困境中拯救出来。
这并不是懦弱无能，也不是老谋深算，恰恰是一种坚韧不拔的体现。
只有内心真正保留从容与修养的人，才能实现真正的自我，活出曼妙的风采。
- 03 -
心胸博大，天高地广
君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
清朝康熙年间，有个叫张英的大官。
一天，他的家人和邻居因为“两家间的三尺地”发生冲突，老夫人修书向张英“告状”。
张英看见书信之后回复道：“千里家书只为墙，让人三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"
张老夫人看到之后非常惭愧，命人把院墙后移三尺，邻居见此也惭愧地后移了三尺。
本来狭隘的路，因为宽容与体谅，一下变得宽敞起来，人的心胸也是如此。至今，这条“六尺巷”还被人铭记。
很多时候，人与人之间的不愉快，在于固执己见，源于对事情的不同理解。
谁也没办法说服谁，于是生闷气，乃至于生大气，却忘了，每个人都对世界都有不同的看法，生活中本来存在无限可能。
而理解与接纳别人的意见，接受不同的认知，是一种难得的智慧。
如果错在你，那么你没有资格生气；
如果错在别人，那就没有必要生气；
如果没有对错，又何必纠结不清。
面对生活的烦恼，我们都有失态的时候。别让这些烦恼变成伤害，心中存有六尺巷，冤家宜解不宜结。
半生走过，才发现原来真正能带走的东西，寥寥无几。
只有一颗宽宏博大的心，才能容纳万千风景，笑看人间风云。
“能控制情绪的人，才能有大的担当。”
在发脾气之前先问问自己：我的怒气从何而来？发脾气对我来说有何意义？
坚持久了，自然而然地就能够避免情绪的失控。
弘一大师说：“人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。”
如果遇到诽谤，与其和他争得面红耳赤，不如不去理睬，任他尴尬；
如果遇到侮辱，与其小心提防，不如将事情的矛盾和平化解。
如果能学会控制情绪，又何愁不能拥有美妙人生呢？
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