被称甜美女神的她，锻炼出健美肌肉身材，日常却很有女人魅力！
蓝月涵有着甜美女神的美称，精致的五官，白皙水嫩的皮肤像婴儿的皮肤一样，一双大眼睛炯炯有神，气场很有大明星的范，笑起来的时候可以融化广大宅男网友的心。一头乌黑的长发为了她增添了女性的魅力。不管在长相上还是在身材上都让人无可挑剔。她长相是天生的，但她的好身材却是靠着自己的努力打造出来的，我们现在看到的是她健身后的身材，玲珑有致，婀娜多姿，精神面貌看起来也很阳光很健康，像她这样的身材绝对是亚洲男性的理想型。
在健身前，她也是大街上的一名路人甲，身材平平，上围和臀围一点肉感都没有，加上她爱穿宽松的衣服，看起来就更像是一位"太平公主"，而且身躯单薄的她精神看起来也是病怏怏的，苍白的面容没有一点气色，她是一个非常有个性的女生，她不甘心做一个柔弱的女生，她想到了通过健身来使自己变得更完美。
刚开始接触健身的时候，她还是一名健身小白，很多健身知识她都不懂，只能慢慢地练习一些简单的徒手训练，坚持锻炼一段时间后，她明显感觉到身体的力量在增长了。
她做力量训练的时候也不忘做瑜伽来平衡训练，在亚洲女性的审美观里，认为女生还是不要太强壮好，练出柔和的肌肉线条就好了，腹肌身材是男性练的。
然而痴迷上力量训练的蓝月涵，锻炼的时候不断地加强训练的强度，像男性那样进行大重量的力量训练，她身上的肌肉变得越来越结实了。她锻炼的时候特别卖力，以前柔弱的形象彻底消失了。
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