大码美模爱健身,体态丰盈不显胖,自曝体重150斤!
一个经常健身的胖子,他/她的体重就一定会降下来吗?多数情况下,答案是肯定的,但也有例外。以著名的大码模特阿什莉·格拉汉姆为例,她是一位权威的健身达人,但体重却一直维持在180斤以上。人的体型与锻炼习惯有关,同时也是基因遗传决定的。
25岁的斯蒂芬妮是一位来自澳大利亚的大码模特,她跟阿什莉·格拉汉姆一样,也是一名健身达人,她们的身材也极为相似。就在近日,斯蒂芬妮在社交媒体上公布了自己现在的体重,达到150斤。
虽然体重达到了这个重量级,但斯蒂芬妮从外形看并不显胖,这主要有两方面的原因。首先,斯蒂芬妮有足够的身高,1.73米的她看起来很高挑。其次,经常健身的斯蒂芬妮,腰部不仅没有赘肉堆积,甚至还能看见腹肌隐现,身材整体是紧实有致的。
从20岁出道以来,斯蒂芬妮就培养起了健身的习惯,但她的体重从来都没有低于140斤,并不是她锻炼的方法不对,而是因为这样的体型是天生来的。据报道,斯蒂芬妮的父母都是体型比较强健的,她从小也比周围的女生要壮实一些。
而且,斯蒂芬妮本人也没有减肥的想法,她在社交主页上发布的健身视频,都是在做力量训练。那些想减脂的人,多把跑步、游泳这些有氧运动当成自己的主要训练项目,而斯蒂芬妮并没有这样做。
正是在基因遗传和锻炼习惯综合作用下,斯蒂芬妮才有了现在高挑而又丰盈的身材,这是她在模特界成名的标签。
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