专一的爱情才是尊重
生命就是这样的一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这 就是命运，任何人都是一样，在这过程中我们遭遇痛苦，超越局限，从而感到幸福。所以一切人都是平等的，我们毫不特殊。缓解焦虑最好的办法就是学会取舍，想做什么就立刻去做，不要让想法多于行动，也不要拖泥带水，这样只会把所有的热情变成空想，做好眼前的事情，才能更有底气地去面对接下来的所有突变。
不要对自己的任何一种情绪的释放觉得抱歉，真真实实的做自己就行。谁都有资格在可控范围内过最舒适的人生。世界没有那么来苛的，可以接受所有的脆弱，不快乐和不完美。
对自己需要有这几点要求：坚持自己的喜欢和标准，少去在意别人怎么想。对家人耐心一点，亲密关系里永远保持尊重。对不了解的事情不予置评，有自己的判断力。我很好相处，处不来请多反思反思。
不是所有的坚持都会有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万只怒放的蔷薇。
专一的爱情，才是尊重，不光是对别人，也是对自己的尊重。一情多用的人，等于没有情，备胎无数，恰恰印证了精神层面的贪婪和猥琐。体面的去爱人，以及自爱，这才配叫“爱情".
活法没有优势之分，只有风险大小之分，甲之熊掌，乙之砒霜，重点是适合当事人。
人会因为被人理解而若狂，又会因为理解之后的不再被理解，而被灼伤。人生之路太漫长，每一种理解的前方都是不理解，所谓理解，于人于己更像是思想上的懒惰。也正是因为还未曾理解，所以才勤勤恳恳，活得那么认真和健康，不能用于生活的理解，不过是虚妄。
据说人的悲伤极限是五天，很多烦恼，其实都没有什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。
当脾气来的时候，福气就走了，人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的行为。一个能控制自己不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了二年的时间学说话，却要花数十年的时间 学会闭嘴。说是一种能力，不说，是一种智慧。
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