运动这么好 谁胖谁尴尬！

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导语：
女人们赋予了减肥和食物更多意义，不过不知道大家注意没，越是身材好的姑娘，越是去健身房，运动场，嘴里老说自己胖了，可她们明明没有胖。或许对于她们来说，运动是消减负能量的第一选择，时间是可以改变你的，所以别急，按你说的去做！内容来源：嘉人网
越变越美的姑娘
不知道从什么时候开始
身边的女生越来越美。。。
每个女神总是有很多的打开方式
在小嘉眼里被人称道的美丽应该是这样的。。。
完美身材学会运动
想要瘦身就得学会与人分享食物
想要完美身材就得学会运动
谁胖谁尴尬
运动这么好，谁胖谁尴尬
在时光君的眼里，她永远是青葱时分的面容
那清澈一如秋水的眼睛，瞬间令人窒息。
心动不如行动
运动给人的快乐，她的一切都变成了动人心魄的优点。
嘴角甜甜的笑容，低头时的仰望，触碰到了最深的灵魂。
从运动获得快乐
她勇敢的去爱去感受，
这个从运动获得快乐的女人，
从来没有迷失在娱乐里。。。
为你的选择点赞！
运动好处那么多
因为运动的好处那么多。。。
1、痘痘篇
清除汗腺孔的灰尘
运动有助于清除汗腺孔的灰尘，会除油腻，死皮和细菌。你要运动2周以上，会明显发现你的痘痘在渐渐减少。。。
2、红润气色
加速血液循环
每天合理的运动，能加速血液循环，让人拥有更好的新陈代谢，给你的肌肤吸足氧气，从外表来看，你的气色会越来越好哟！
3、离变老远一点
促进胶原蛋的产生
随着年龄的增长，跟多因素会导致我们的皮肤衰老，持久运动能促进胶原蛋的产生，能抵抗皱纹的产生和预防皮肤疾病
4、不要过度在意运动减肥
多一点肌肉能更多燃烧脂肪
很多女生永远沉浸在减肥不考虑增肌，其实很多把“减肥”放在首位的妹子并没有意识到，自己多一点肌肉能更多燃烧脂肪，肌肉若流失，新陈代谢就会变慢。