夫妻必知：提高性生活质量的六种方法

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调动鼻子的功能
无论男女都无法抵挡嗅觉带来的情绪变化，事实证明，鼻子(嗅觉)在性爱中的作用丝毫不亚于双手(触觉)和双眼(视觉)。美国嗅觉与味觉治疗基金会完成的一项新研究发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使阴道血流量增加13%。南瓜味和薰衣草香味也有助于唤起女性性欲。因此，性爱之前，点上蜡烛，燃一些这些味道的香薰，是不错的“嗅觉”前戏。
大胆使用润滑剂
润滑剂才不是更年期女性才使用的产品，要知道性爱过程中，湿度不够如同给激情泼了一盆凉水。如果前戏已经充分，但是还是感觉干涩，应该丢掉羞怯或担忧，大胆使用润滑剂，它会给性生活带来全新的滑爽感。
借助枕头这个道具
在女方腰部或臀部垫一个枕头，可以改变男方进入角度，让双方在性爱过程中享受全新的体验。
提前发个隐晦信息
如果你想今晚性爱，不妨在老公回家之前给他发条挑逗短息。短信内容可以是非常简单的一句话，如“我等不及了”;也可以更详细地憧憬夫妻生活。
换个房事场景
适时变换性爱场景(比如，客厅沙发、厨房、走廊等)，能增加夫妻性爱激情和欲火，效果会非常明显。
感觉棒就说出来
房事过程中，如果女方感觉很舒服，不妨直接告诉男方，并说出具体原因。语言刺激也会十分性感，帮助唤起激情。夫妻生活中，有时简单的“荤话”也可发挥催情作用。