这位街健大神没去过健身房，纯手动健身不吃补剂，肌肉强悍无比！

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在健身界，其实有很多类型，有器械的有徒手的，有补剂的有天然的。不论哪种，他们都追求自己的一个极限，都在不断超越着自己！
其实当今的社会有很多人都加入到健身大军当中，但是仍有大多数的人都会对运动健身非常的头疼，他们无论是跑步还是训练都非常的不情愿。
今天这位徒手的健身大神，用最简单，最原始，最有效的方式进行着自己的健身增肌训练。他也没有受到时间限制，他甚至不需要花钱办健身卡。
它的名字叫做Hannibal，他才是真正的街健大神。从来没有去过健身房，也没有吃过蛋白粉，但饮食方面自己有自己的独特方法和方式！
他经常会去公园进行训练，因为那里有单双杠，专业健身20年，练就了一身强悍的肌肉，并没有很大的纬度，但是肌肉非常的有型和结实，简直就是钢筋铁骨。
当某一天，他正在训练，一位路过的人，拍摄了他的照片和视频，并且发到了社交网站上，没想到被疯狂的转发和点击，从此变身健身网红。
这样的大神的训练动作是非常不可思议的，这样的动作要做标准非常的困难。有可能你连一个动作都做不来。
人体旗帜升级版
俄式挺身俯卧撑
窄握高抬腿俯卧撑
窄距俯卧撑
这样的引体向上保证你做不到。
在哪里训练都有N多的人去拍他的短视频。
超强的控制力，力量，高难的动作，才能练出抽丝般的肌肉线条。