坚持这4类运动的人，平均寿命比别人延长好几年！

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大家都知道锻炼能够强身健体，爱好运动的人除了能拥有强健的体魄外，还能延长寿命，你了解吗？
哥本哈根有一项研究样本8500人，数据显示：运动者对友好社交，合作等方面较为突出，颇有一番以球会友的味道，还能延长寿命。
而这些人主要在这四种运动领域，你喜欢哪种？
1. 足球
虽然国足很水，但也阻止不了我们对足球的热爱和激情。足球这项运动给我们带来的是团队合作的体现，单打独斗永远战胜不了团队，它使得人们在运动时大脑高速运转，加强脑部的活力，比起懒癌患者，足球爱好者寿命延长4.8年以上。
2. 游泳
欧美人士特别喜爱游泳，不管是在户外还是家里，游泳池都是他们的最爱，它有助于血液的疏导，身体的塑形，还是和家人嬉戏的场所，比起“葛优躺”患者，寿命延长3.5年。
3. 网球
网球在我国算是个小众运动，但在国外是风靡全球的运动，它具有高度互动社交的意义，能让人快速增进感情，就如高尔夫一样，还是生意上的助攻好手，据统计，网球爱好者能够延长9,5年寿命。
4. 慢跑
慢跑已经属于全球化的运动了，各大城市都开始铺设绿道供人们运动，每天40分钟的慢跑能够延长人们3.5年的寿命。